Myvitamins – Viên điện giải Electrolyte Plus -180 viên

Chất điện giải là gì?

Chất điện giải là các chất dịch khoáng như: Natri, Kali, Canxi, Magie, Clo, Photpho, Bicarbonate,… Các chất này có thể hòa tan trong các dịch cơ thể tạo ra các ion tích điện.

Các chất điện giải đóng vai trò quan trọng trong quá trình trao đổi chất. Chúng sẽ điều chỉnh và kiểm soát sự cân bằng của dịch cơ thể đồng thời thúc đẩy các quá trình khác trong cơ thể để hoạt động hiệu quả hơn.

Vai trò của chất điện giải đối với cơ thể

Mỗi chất điện giải cơ bản sẽ đóng mỗi vai trò khác nhau, cụ thể:

Natri (Na+): Đây được xem là chất điện giải quan trọng nhất. Natri có vai trò duy trì cân bằng dịch của cơ thể, trợ giúp các chức năng thần kinh và cân bằng độ pH để bảo vệ cơ thể.

Kali (K+): Ở trong dịch nội bào, Kali sẽ chiếm một tỷ trọng lớn. Chất điện giải này khi kết hợp cùng Natri có vai trò ngăn ngừa chuột rút. Trong cơ thể của mỗi người cũng đã có một lượng dự trữ Kali cao, ngoài ra Kali cũng có nhiều trong các thực phẩm.

Canxi (Ca2+): Canxi là khoáng chất có nhiều trong cơ thể của mỗi người. Nó đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể như chuyển hóa các chất dinh dưỡng, quá trình tổng hợp và phân hủy glycogen của cơ và gan. Đặc biệt chất này rất cần thiết cho xương và cơ bắp của cơ thể.

Magie (Mg2+): Magie có vai trò hỗ trợ quá trình thư giãn cơ bắp, từ đó giúp các chức năng của cơ bắp khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả hơn.

Sẽ ra sao nếu cơ thể mất cân bằng điện giải?

Khi cơ thể mất nước, đổ mồ hôi nhiều khi sốt cao, vận động trong quá trình thể dục thể thao hay gặp một số bệnh lý như tiêu chảy, nôn mửa,…sẽ khiến cơ thể mất cân bằng điện giải.

Một số trường hợp trường hợp lạm dụng thuốc, rối loạn ăn uống hay bị chấn thương cũng sẽ khiến mất cân bằng điện giải.

Các biểu hiện của mất cân bằng điện giải phổ biến như: Cơ thể cảm thấy mệt mỏi, suy kiệt, ngứa ngáy, yếu cơ, chướng bụng, nhịp tim hoạt động không bình thường, nôn mửa, co giật thậm chí có thể dẫn đến tử vong.

Mất chất điện giải nhiều sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của bạn. Chính vì thế mà việc bổ sung chất điện giải là rất cần thiết. Bạn cũng cần tham khảo lượng chất điện giải bổ sung sao cho phù hợp, tránh việc bị rối loạn chất điện giải.

 

Cách sử dụng:

-Uống 1- 2 viên trước buổi tập 20 – 30p.

Giá trị dinh dưỡng của sản phẩm:

Giá trị dinh dưỡng 2 viên
Kali			400 mg	20%
Clorua			320 mg	40%
Canxi			200 mg	25%
Magiê			100 mg	27%
			Mỗi lần phục vụ
Natri				210mg