Myprotein – Beta Alanine 500g

Myprotein Beta Alanine là một loại axit amin không cơ bản được tìm thấy trong các loại thực phẩm như thịt và cá. Nó được sử dụng như một chất bổ sung dinh dưỡng để tăng cường sức mạnh và sức bền trong quá trình tập luyện. Đối với người tập thể hình, Beta Alanine có nhiều công dụng quan trọng, bao gồm:

1. Tăng cường sức mạnh: Beta Alanine giúp tăng cường sức mạnh bằng cách tăng cường sự đàn hồi của cơ bắp và giúp cơ bắp phát triển nhanh hơn.

2. Tăng cường sức bền: Beta Alanine giúp cơ thể chịu đựng được việc tập luyện lâu hơn bằng cách giảm sự mệt mỏi và hỗ trợ quá trình phục hồi sau khi tập luyện.

3. Tăng cường khả năng phục hồi: Beta Alanine giúp tăng cường quá trình phục hồi của cơ bắp sau khi tập luyện, giảm thiểu tình trạng đau nhức và cải thiện sự phục hồi của cơ bắp.

4. Tăng cường sức đề kháng: Beta Alanine giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể và hỗ trợ hệ thống miễn dịch, giúp người tập thể hình dễ dàng đối phó với các điều kiện khó khăn khi tập luyện, như sốt, cảm lạnh và viêm họng.

5. Giúp giảm mỡ: Nghiên cứu đã chỉ ra rằng Beta Alanine có thể giúp giảm mỡ bụng và tối ưu hóa quá trình chuyển hóa chất béo trong cơ thể.

Tóm lại, Beta Alanine có nhiều công dụng quan trọng đối với người tập thể hình, bao gồm tăng cường sức mạnh, sức bền, khả năng phục hồi, sức đề kháng và giảm mỡ.